фото: pixabay.com/aureliofoxrj После 50 лет многие запрещают себе некоторые продукты, хотя они могут принести организму реальную пользу.

Чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим взрослому человеку не стоит спать днем больше 20 минут. Об этом рассказала сомнолог, кандидат медицинских наук, врач-психиатр Елена Колесниченко, пишет «Газета.Ru».

Если самостоятельно отказаться от курения и алкоголя не получается, необходимо обратиться к врачу. Об этом сообщил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.

Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом.

В осенний период для поддержания настроения и иммунитета важно включать в рацион продукты, которые поднимут тонус и дадут энергию.

В Астане программы центра «Активного долголетия становятся частью повседневной жизни пожилых людей.

Стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматологии» Виктория Книсс рассказала, что регулярное употребление воды с лимоном наносит вред зубной эмали.

Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко напомнила, что ожирение оказывает значительное влияние на метаболизм и общее состояние здоровья человека.

Диетолог Тим Спектор призвал каждый день есть ферментированные продукты, полезные для кишечника и иммунитета.

фото: pixabay.com/bruno141990 Повседневные пищевые привычки, кажущиеся безобидными для организма, могут разрушить зубы. Об этом рассказала 19 сентября стоматолог-терапевт, стоматолог-пародонтолог «СМ-Стоматология» Виктория Книсс.